Использование велосипедов улучшает физическую форму детей

Новые английские исследования показали, что дети, особенно девочки, которые ездят в школу на велосипедах, находятся в лучшей физической форме, чем те, кто ходит пешком или использует автобусы и машины.

Авторы исследования проверили результаты физических тестов и анкет, заполненных 6000 детей, в возрасте от 10 до 16 лет.

Они выяснили, что у мальчиков, которые ходили в школу пешком, на 20% больше вероятность оставаться в хорошей форме, чем у тех, кто пользовался автобусом, машиной или другим транспортом. У девочек этот показатель составил около 30%.

У детей, ездивших в школу на велосипеде, этот показатель оказался еще лучше. Для мальчиков вероятность оставаться в хорошей форме увеличилась на 30%, а для девочек - в семь раз.

Дети, которых возили в школу, имели самые низкие показатели физической активности.

«Дети должны двигаться и оставаться в хорошей физической форме, чтобы быть здоровыми. Поощрять их ходить в школу пешком или ездить на велосипеде - отличная возможность помочь им достичь этого» - говорит один из авторов исследования.