Новость с сайта velosklad.ru
Британские ученые провели масштабное пятилетнее исследование, которое показало, что ежедневное использование велосипеда снижает риск внезапной смерти. В исследовании приняло участие 263 тысячи добровольцев, оно длилось пять лет. За это время умерло 2430 испытуемых, а ученые проанализировали причины их смерти и образ жизни.
Сравнение проводилось по способу добираться до работы. Всех испытуемых поделили на группы по способу передвижения: пешком, на велосипеде и на общественном транспорте. А для тех, кто умер в процессе испытаний, были проведены отдельные исследования, по образу жизни, питанию и т.п.
В итоге наибольшим здоровьем могли похвастаться велосипедисты – у них на 45% снижен риск смерти, вероятность смерти от рака ниже на 41%, а от сердечного приступа - на 41%. При этом велосипедисты проезжали по 48 километров в неделю.
Ходьба пешком также оказалась весьма полезной, однако при условии, что в день люди проходили более 10 километров. По мнению исследователей, их работа является обсервационной, и не может приниматься за официальное исследование. Однако определенные выводы делать можно.
