КАК ПОБЕДИТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПРЫЖКОМ

Как преодолеть страх перед прыжком. Психологи рекомендуют справляться со страхом следующими способами: пока еще не появилось сильное волнение и дрожь – попытаться переключить мысли на что-то спокойное, приятное, деловое, то есть отвлечься. Также можно подумать о будущем удовольствии от красивого полета, правильно выполненного трюка или мягкого приземления. Некоторым людям помогает приказ. Кто-то решительно потребует «прыгай давай!» и человек, обо всем забыв, сделает это. Все зависит от типа характера. Большинству же давление и тем более насмешки со стороны товарищей на пользу не идут.