Катание на велосипеде может принести вам счастье

Новость с сайта velosklad.ru

Давно известно, что катание на велосипеде очень полезно для здоровья, оно укрепляет не только мышцы, но способствует и лучшему психическому состоянию. А проведенное в Англии исследование показало, что добираться до работы лучше всего на велосипеде или общественном транспорте, это дает заряд бодрости на весь рабочий день.

Исследование весьма масштабное, в нем принимало участие почти 20 тысяч человек. Они рассказывали, как часто они чувствовали что несчастны и бесполезны и наоборот, когда чувствовали себя хорошо и радовались жизни. Вместе с тем принималось во внимание на чем они ездят на работу. В результате наиболее довольны жизнью оказались те, кто ездит на работу на велосипеде или ходит пешком. При этом владельцы автомобилей зачастую отмечали, что путь в офис заставляет их нервничать.

Более того, это соотношение сохранялось даже при учете других факторов, которые могут внести коррективы, таких как состояние здоровья или размер зарплаты. Все кто переходил на велосипед или ходил пешком чувствовали себя лучше.

Еще одним важным результатом стало то, что общественный транспорт оказался в этом смысле удобнее и проще. Да, метро и автобусы бывают переполнены, однако пассажирам не нужно управлять транспортом, они могут спокойно заниматься своими делами, например слушать музыку или читать.