Велосипед как замена фитнесу

Новость с сайта velosklad.ru

Катание на велосипеде весьма полезно для здоровья, а если отправиться в дальнее путешествие, то можно еще и увидеть множество достопримечательностей. Зная об этом, житель Санкт-Петербурга, страдавший от лишнего веса, решил проехать на велосипеде до Владивостока. По пути ему встречалось много интересного, так что сейчас он едет в первую очередь ради новых впечатлений, а физическая нагрузка идет в виде приятного бонуса.

До поездки вес Алексея Крылова превышал 120 килограмм, так что целью поездки было сбросить как можно больше, в идеале 40. Разумеется, планировались ночевки в палатках и не слишком обильное питание. Сейчас Алексей доехал до Екатеринбурга, преодолев чуть меньше половины пути.

Путешественник рассказывает, что идея о таком методе похудения пришла к нему в начале июня, при этом он сразу решился на преодоление весьма сложного маршрута. Поначалу было очень непросто, удавалось провести в дороге всего несколько часов в день. Но результат несомненно есть - уже сброшено более 10 кг., некоторая одежда стала велика.

При этом велосипедист двигается без заранее намеченного плана и строгого графика движения, для него каждый день полон приключений. В Екатеринбурге он планирует немного отдохнуть и изучить окрестности, после этого он отправится в сторону Тюмени. А после этого путешествия он уже подумывает о поездке в Китай.