Как выбрать удобное велосипедное седло для себя

Большинство современных байков оборудуют универсальными седлами, которые «по умолчанию» должны подходить максимально широкому кругу покупателей. Это позволяет производителю удешевить свою продукцию, но едва ли полностью удовлетворит тех, кто катается долго, часто и старается улучшить свои тренировочные показатели. Если вы чувствуете дискомфорт во время катания и повышенную усталость после поездок, возможно, стоит сменить седло на более подходящее. Рассказываем, на что именно стоит обратить внимание.

Если вы только «обкатываете» новый байк, не спешите с выводами – возможно, через несколько недель, когда тело привыкнет к нагрузкам, неприятные ощущения пройдут. Вы тщательно отрегулировали «родное» сиденье и точно уверены, что оно вам не подходит? Пришло время подобрать более удобный вариант!

Самое комфортное седло – то, которое подходит стилю вашего катания и антропометрии тела.

Велосипедные сиденья делятся на три группы:

• Спортивные – самый распространенный вариант, жесткие и узкие сидения, как правило, из поликарбоната или пластика – их ставят на горные и шоссейные байки профессионального и любительского класса. Их также можно устанавливать на байки для велопоходов.
• Туристические – жесткие и широкие, разработаны специально для длительных велопутешествий.
• Прогулочные – мягкие и широкие (поэтому их также называют «диванными»), но проехать на них без дискомфорта можно не более 50-10 км в спокойном темпе.

Если вы катаете только по городу, важно, чтобы седло равномерно распределяло нагрузку на мягкие ткани и седалищные кости, а если преодолеваете длительные дистанции – основная нагрузка должна приходиться на седалищные бугры.

Выбираем удобное седло для себя

Обращайте особое внимание на ширину седла, так как если оно будет слишком широким, то станет натирать внутреннюю сторону бедра, а если слишком узким – велосипедист будет соскальзывать, перемещая лишний вес на руки и ноги. Лучший способ выбрать идеальное по ширине велоседло – это ориентироваться на промежуток между седалищными костями таза. К этому показателю нужно прибавить 20 мм.

Усредненные показатели хорошего седла таковы:

• мужское – 140-150 мм;
• женское – 150-170 мм.

Оптимальным вариантом будет подобрать модель средней жесткости с длинным носиком (для женщин – более короткое), чтобы вы могли принимать максимально удобную посадку. При этом, чем чаще и дольше вы крутите педали, тем уже должно быть сиденье.

Из какого материала выбрать седло на свой байк:

• Из пластика – если у вас спортивная модель, то такое прочное и эргономичное сиденье подойдет оптимально. Желательно дополнить его качественной велоформой, поглощающей пот, чтобы предотвратить натирание кожи на длинных дистанциях.
• Из геля или пены со слоем набивки и покрытием из искусственной кожи – такое седло обеспечит эргономичную посадку во время езды на городском или туристическом байке. Хороший кожзам пропускает пот.
• Из прочной натуральной кожи, натянутой на металлический каркас – легкое, эластичное и качественное седло. Подходит для тех, кто участвует в гонках или просто очень активно катается на горном или шоссейном велосипеде. Это дышащая модель, отлично подходит для больших расстояний.

Вентиляционные отверстия в конструкции женского седла позволят сохранить оптимальный микроклимат, а вырез в мужской модели – предотвратит лишнюю нагрузку на мягкие ткани промежности.

Надеемся, что наши советы помогут вам выбрать удобное седло, которое даже самую сложную поездку превратит в приятное путешествие!