ТОП-5 советов для любителей скоростной велоезды

Среди любителей обычных городских покатушек немало и полных адреналина скоростных велолюбителей. Если вы только в начале пути, и решили освоить скоростную езду, прочитайте нашу статью, возможно, наши советы станут для вас полезными.

1) Скоростная езда - важно соблюдать ритм

Велосипедисты говорят, что если ехать в некомфортном или рваном темпе, то вымотаться можно намного быстрее. Поэтому при скоростной езде крайне важно найти свой темп и ехать равномерно, независимо от дорожного покрытия или погодных условий. Но как это сделать, если длинные дистанции непременно будут иметь разные покрытия, если это не специальный велотрек, да и погода может кардинально отличаться - то ветер в лицо, то в спину, то с боков. Равномерность скоростной езды будет зависеть в таком случае от частоты педалирования. На разной поверхности это может быть разная частота, от нее также будет менять и скорость, но зато ехать вам будет максимально комфортно.

2) Скоростное прохождение поворотов

Итак, свой темпа нашли. Теперь продолжаем поездку и хотим повернуть на скорости. При езде на низких скоростях для прохождения поворота достаточно повернуть руль в нужную сторону. При скоростных прохождениях поворотов велосипедисты также отклоняют руль, но при этом велосипед достаточно сильно отклоняется в сторону поворота для компенсации центробежной силы. Если вывернуть руль чуть сильнее, велосипед может начать скользить на бок, колесо может вывернуться перпендикулярно движению, что приведёт к падению. Насколько плавно вы сможете въехать в поворот на большой скорости зависит и от скорости сцепления шин с грунтом, и от навыков. Если вы не уверены в дорожном покрытии или в своём опыте, лучше снизить скорость до вхождения в поворот.  

3) Выход из заноса на скорости

Вхождение в поворот может стать и причиной заноса. Но не только он. Занос, или другими словами, перемещение колёс байка в обратную от качения сторону,  может образоваться при резком торможении, крутом вираже, из-за неровностей на дороге, и по ряду других причин.  Если во время езды на высокой скорости колесо или же оба колеса байка занесёт, это может привести к падению, испорченному настроению и травме. Поэтому важно знать, как быстро выйти из неконтролируемого заноса. Если вы резко затормозили, что привело к заносу колес, ослабьте как можно скорее давление на тормозные рукоятки и поверните руль в сторону заноса. Для успешного решения этой проблемы важно постараться проделать эти две манипуляции одновременно и быстро. 

4) Скоростной спуск

Любителям велосипедной езды знаком этот ветер в лицо и шум в ушах, а еще лёгкость от того, что нет необходимости крутить педали на спуске. Но скоростной спуск отличается от обычного! Да, он подарит ещё больше незабываемых ощущений, но только если велосипедист в совершенстве овладел техникой скоростного спуска. Во многом она будет зависеть от дорожного покрытия, с которого вы спускаетесь. Это может быть ровная дорога, скалистый ухабистый склон, гравийная или песчаная поверхность. Каждая из них имеет свой уровень сцепления с покрышками, и велосипедист обязан осознавать, что успех его скоростного спуска зависит не только от тормозов, но и от особенностей местности и покрышек его байка. Очень важно контролировать скорость при помощи абсолютно исправных тормозов, не допускать заносов, удерживать равновесие и правильное положение тела, распределив вес тела назад.

5)  Не забывайте про обмундирование!!!

Велосипедный шлем, велоперчатки, велообувь и другие элементы экипировки позволят вам не только чувствовать себя комфортно, но и обеспечить максимальную защиту при возможных падениях, которые вполне вероятны при скоростной езде, особенно, если вы в этом новичок! Не игнорируйте велоэкипировку!

Чтобы ваша скоростная езда приносила вам удовольствие, была безопасной важно в полной мере освоить все возможные нюансы езды в привычном темпе, постепенно повышая скорость.